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nalbandian,cañas,acasuso,del potro,calleri etc.le dan poca importancia al entrenamiento? ya pasaron su mejor momento? cual es tu opinion?

Serena Williams vs. Jelena Jankovic Australian Open R16 2007

+¿Cuantas horas al dia y a la semana son necesarias?

+¿para tener un buen cuerpo puedo solo hacer natacion o lo sigo complementando con el gym?

+tengo piel delicada por lo cual necesito saber algunos consejos para que los quimicos y cloro de la piscina no me la danen es decir alguna crema protectora o ago asi

+segun lo que se solo necesto lentes, calzoneta y gorra o ¿me falta algo?

y la ultima me interesaria competir algun dia representando a mi pais hay algun tiempo necesario de entrenamiento es decir juego tenis y no me seleccionan por que hay muchos que juegan desde los 5 anos y ovbiamente son mejores que yo que inicie a los 19

si vos sabes alguna otra cosa te lo voy aracer si me la comunicas, de antemano gracias y feliz inicio de semana, chaoo

tennis

Serena Williams vs. Nadia Petrova Australian Open 3rd Round 2007

Serena Williams vs. Nadia Petrova Australian Open 3rd Round 2007

Serena Williams vs Nicole Vaidisova 2007 AO Highlights

Que técnicas son las que se utilizan para tener una preparacion mental idónea para la práctica del tenis, me gustaria ke me aconsejasen alguna para yo ponerla en practica y mejorar mis capacidades de concentracion y demas a la hora de jugar.