¿me podrian decir cual es un buen entrenamiento de tenis?
 Yo tengo 14 años mido 1.70 y peso 63 kilos, me gustaria saber el entrenamiento ya que como no puedo costearme el club en invierno me gustaria estar con un fisico optimo para la llegada del verano, porfavor ojala me pudieran ayudar. |
3 Respuestas para “¿me podrian decir cual es un buen entrenamiento de tenis?”
Por CMB el Sep 21, 2009 | Responder
Website content
en estos links estan los ejercicios adecuados
Por Luis Eduardo S el Sep 22, 2009 | Responder
Caffeinated Content for WordPress
creo que en la pagina de la itf te dan esa información, incluyendo nutrición y todo lo que debes saber
Por Juan Ignacio el Sep 22, 2009 | Responder
Caffeinated Content
Contra la pared todo el tiempo que puedas, eso incorpora a tu juego velocidad, resistencia, tecnica y sobre todo consistencia a tu juego
saludos!!