Ellos entrenan desde chicos y ya están más que acostumbrados. De todas formas son pocos los que entrenan tanto. Creo que Nalbandian entrena 2 horas por día.

Saludos.

con unas 6 basta

eso sera a lo mejor cosa de tension arterial. cuando a uno se le baja la tension se siente muy cansado, casi tirado, pero eso se soluciona haciendo un poco de ejercicio para ke se te pase, pues al hacer ejercicio se sube la tension arterial, ya que la sangre ha de circular mas rapido por todo el cuerpo

x eso en el partido, entre juego y juego y no se debe descansar demasiado tiempo

6 horas diarias.? consiguete una vida….yo tengo 15 y juego tennis y entreno 4 horas diarias y con eso basta…6 horas…….amigo consiguete una novia por k si no llegas a profesional habras hecho eso en valde, aunk en el futuro puedes vivir de eso, y cuando digo vivir de eso es vivir…….dando clases pagan muxooooooooooooo.jaajajajajjj y esta bien divertida la respuesta de arriba…..el DEPORTOLOGO..JAJAAJJAJJAJJAJ

A la parte física debes sumarle el nutricionista para que te asesore de una buena alimentación balanceada que te proporciones los minerales y vitaminas necesarias para lo que haces. El médico deportólogo que también deberías consultarle, es el que te asesora si necesitas complementos vitamínicos. A veces la falta de magnesio en los músculos puede causar cansancio. Para los tenistas se les recomienda consumir en forma diaria ya que es uno de los vegetales cuya fruta es más completa de minerales, vitaminas y glucógeno necesario para un gran gasto energético diario es la banana o plátano. Tu profesor sabe de entrenamiento pero no como el médico deportólogo es necesario consultarlo a cada 6 meses. Tú elongas luego de terminado el entrenamiento?.Suerte que todo tiene solución.

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